山田本一

如何才能跑好一场马拉松？

站在北京马拉松的起点，42.195公里的赛道像一条巨蟒缠绕着我的心脏。人群中有位白发老者正调整着腰包，他转头对我笑道：“小伙子，别盯着终点看，先跑到3公里处的红房子再说。”这句话如钥匙般开启了我奔跑生涯中最深刻的顿悟——原来真正的马拉松智慧，藏在“闭环思维”的